1月28日上午11时40分左右
江苏扬州
新城河路附近一小区发生一起悲剧
一名女子的嘴巴和鼻子
都被缠上了胶带
送到医院后不治身亡
知情市民透露
该女子看上去50岁左右
事发时家人外出办事
她独自在家
家人回来后
发现该女子的嘴巴和鼻子上都缠着胶带
人一点反应都没有了
立即拨打了急救电话
急救人员赶来将该女子送到医院抢救
遗憾的是,
该女子已身亡
附近有知情市民介绍,
该女子患有抑郁症
怀疑其一时想不开
目前,事件具体原因还有待调查
(图文无关)
抑郁症的4个表现
表现一:对外来的一切都不感兴趣
抑郁症患者的表现大多都是不愿与旁人交流,表情冷漠,不少的抑郁症患者在患病期间会感到自己的一切都很糟糕,并且觉得前途暗淡无光,认为一切毫无希望。
表现二:认为生活毫无意义
患有抑郁症的患者在生活中时常会感觉到貌似自己整个人已经垮了,往往也很明确自己主要不是身体没有力气,而是精神上丧失了动力,做什么(包括自理生活)都需别人催促或推他一把,否则就根本不想动。
表现三:自我否定
抑郁症患者常会自我贬低,觉得自己是一个无用之人。一旦遇到失败,就把这个结论拿出来,从而更加否定自己。
表现四:精神状态
患者往往不能集中自己的注意力,另外思维也变得比较缓慢,甚至是记忆力下降。容易缺乏信心,总是犹豫不决,行动力差。
(图文无关)
如何预防抑郁症?
1、及时寻求心理医生的帮助
除了重视自我调节外,还应积极取得家庭、学校和社会的支持,争取亲朋好友的帮助,心理负荷较重,自己不易调节时,应及时寻求心理咨询的帮助。
2、积极参加各类实践活动
锻炼自己,提高心理承受能力,丰富经验,从而促进心理健康。预防抑郁症还应加强体育锻炼,增强意志力,培养良好的生活习惯,丰富业余文化生活等。
(图文无关)
3、学习心理卫生知识
可通过心理卫生课或讲座,通过阅读心理卫生书刊等途径接受心理卫生教育,并把知识运用于自己的生活、学习、工作中去。提高自己的耐受挫折的能力,努力保持心理健康,从而能很好的预防抑郁症。
4、增强自我心理调节
自我心理调节包括调整认知结构,完善自我意识,塑造健全人格,抑郁症的预防还要学会情绪控制,提高适应能力,掌握自我调节的方法,例如:写日记、倾诉、运动等。
来源:扬州晚报